氷ノ山トレッキング 恐るべしＣＷーＸ

膝を前から痛めてたので、富士登山に向かって、

近場のトレッキングで様子見で連れて行ってもらった

１５００メートルの兵庫県では一番高い山らしい。

途中まで車で登って、そこから頂上まで歩いて登った。

東尾根コースとやらの初心者向けのコース。

登り１時間２０分くらいで、降りは、５０分くらいかな。

恐るべしＣＷ－Ｘ（というワコールのイチローがＣＭしてる膝とかをサポートしてくれるスパッツ）

私は、日よけ効果を期待して買ったけど、

これがなかなか膝をサポートされてるだけで、

こんなに違うものかと体感したしだい

いつも膝に違和感を覚えてて、ジムでちょっと無理すると痛くなるので、

かばいながらの運動で、去年は、布引の降りでも痛かったのに、

全然大丈夫どころか、帰りに温泉に入る時に脱いだ時に、

ふくらはぎの浮腫みもないのに気付き、

その後温泉に浸かってから出てきたら、

あらま、登る前より膝の違和感が消えてるじゃないの

そして翌日調子に乗ってジムに行って、

控えてた傾斜を付けてのウォーキングマシーンを復活

帰ってからあらら、ちょっと膝に違和感

やっぱりＣＷ－Ｘなしでは無理みたい。

これから毎回履こうかな。

氷ノ山は、渓谷も綺麗だし、明神滝にも連れて行ってもらって、

大満足